| TÃtulo : |
De la locura a la calma : un libro y un casete para vivir tranquilo a pesar de todo |
| Tipo de documento: |
libro |
| Autores: |
Gustavo Ekroth, autor |
| Editorial: |
[s.l.] : Fin de Siglo |
| Fecha de publicación: |
1993 |
| Colección: |
Referencias |
| Número de páginas: |
79 p. |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
ANSIEDAD
AUTOAYUDA
LITERATURA URUGUAYA
SALUD MENTAL
SUPERACION PERSONAL
TRANQUILIDAD
|
| Clasificación: |
158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales |
| Resumen: |
A través de una perspectiva terapéutica moderna y directa, el libro aborda de forma práctica la calidad de vida y los desajustes de la conducta frente al estrés cotidiano. Su propósito central es ofrecer al lector herramientas psicológicas de aplicación inmediata para desactivar la ansiedad, el agotamiento y la vorágine de la rutina actual, facilitando la transición desde un presente conflictivo hacia un estado de estabilidad emocional y bienestar mental |
De la locura a la calma : un libro y un casete para vivir tranquilo a pesar de todo [libro] / Gustavo Ekroth, autor . - [s.l.] : Fin de Siglo, 1993 . - 79 p.. - ( Referencias) . Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
ANSIEDAD
AUTOAYUDA
LITERATURA URUGUAYA
SALUD MENTAL
SUPERACION PERSONAL
TRANQUILIDAD
|
| Clasificación: |
158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales |
| Resumen: |
A través de una perspectiva terapéutica moderna y directa, el libro aborda de forma práctica la calidad de vida y los desajustes de la conducta frente al estrés cotidiano. Su propósito central es ofrecer al lector herramientas psicológicas de aplicación inmediata para desactivar la ansiedad, el agotamiento y la vorágine de la rutina actual, facilitando la transición desde un presente conflictivo hacia un estado de estabilidad emocional y bienestar mental |
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De la locura a la calma