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TÃtulo : Donde terminas Tù empiezo Yo Tipo de documento: libro Autores: Anne Katherine, autor Editorial: Madrid : Edaf Fecha de publicación: 2004 Número de páginas: 248 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-1143-2 Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: AUTOAYUDA
LIMITES
SUPERACION PERSONALClasificación: 150 Resumen: Todos tenemos unos lÃmites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera fÃsica que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los lÃmites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto. Donde terminas Tù empiezo Yo [libro] / Anne Katherine, autor . - Madrid : Edaf, 2004 . - 248 p.
ISBN : 978-84-414-1143-2
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: AUTOAYUDA
LIMITES
SUPERACION PERSONALClasificación: 150 Resumen: Todos tenemos unos lÃmites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera fÃsica que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los lÃmites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L025446 L025446 Libro COFUBACE Autoayuda Disponible
TÃtulo de serie: GuÃa Adolescentes, 2 TÃtulo : Los lÃmites Tipo de documento: libro Autores: Nicolás Mescia, Director de publicación Editorial: Montevideo : EME Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 64 p. Clasificación: LIMITES
LITERATURA URUGUAYA
SALUD Y FAMILIAClasificación: 370.649 GuÃa Adolescentes, 2. Los lÃmites [libro] / Nicolás Mescia, Director de publicación . - Montevideo : EME, 2014 . - 64 p.
Clasificación: LIMITES
LITERATURA URUGUAYA
SALUD Y FAMILIAClasificación: 370.649 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L026330 L026330 Libro COFUBACE Colección general Disponible
TÃtulo : Libera el tigre que llevas dentro : un journal terapéutico para mandar a la mierda de forma educada Tipo de documento: libro Autores: Alba Cardalda, autor Editorial: Barcelona : Vergara Número de páginas: 300 p. Material de acompañamiento: 2026 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
LIMITES
LITERATURA ESPAÑOLA
REFLEXIONESResumen: Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus lÃmites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el dÃa a dÃa con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustarÃa. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender.
Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda.Libera el tigre que llevas dentro : un journal terapéutico para mandar a la mierda de forma educada [libro] / Alba Cardalda, autor . - Barcelona : Vergara, [s.d.] . - 300 p. + 2026.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
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LITERATURA ESPAÑOLA
REFLEXIONESResumen: Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus lÃmites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el dÃa a dÃa con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustarÃa. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender.
Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L030447 L030447 Préstamo Restringido COFUBACE Autoayuda Disponible
TÃtulo : No me maltrates : como detener y poner lìmites al maltrato verbal Tipo de documento: libro Autores: Bernardo Stamateas, autor Editorial: Buenos Aires : Javier Vergara Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 192 p. ISBN/ISSN/DL: 978-950-15-2572-4 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
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LITERATURA ARGENTINA
RELACIONES INTERPERSONALES
VIOLENCIAClasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos.
Con la maestrÃa y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal carácter".
«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.
Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.
Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.»No me maltrates : como detener y poner lìmites al maltrato verbal [libro] / Bernardo Stamateas, autor . - Buenos Aires : Javier Vergara, 2012 . - 192 p.
ISBN : 978-950-15-2572-4
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
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LITERATURA ARGENTINA
RELACIONES INTERPERSONALES
VIOLENCIAClasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos.
Con la maestrÃa y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal carácter".
«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.
Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.
Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.»Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L023573 L023573 Libro COFUBACE Autoayuda Disponible
