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Autor Marian Rojas Estapé
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TÃtulo : Cómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Tipo de documento: texto impreso Autores: Marian Rojas Estapé, Autor Mención de edición: 9 Editorial: Montevideo : Espasa Fecha de publicación: 2022 Número de páginas: 323 p. ISBN/ISSN/DL: 978-9974-8982-3-3 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA Clasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: Uniendo el punto de vista cientÃfico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrÃtica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo… Cómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida [texto impreso] / Marian Rojas Estapé, Autor . - 9 . - Montevideo : Espasa, 2022 . - 323 p.
ISBN : 978-9974-8982-3-3
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA Clasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: Uniendo el punto de vista cientÃfico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrÃtica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo… Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L029673 L029673 Préstamo Restringido COFUBACE Autoayuda En préstamo hasta 06/02/2026 L030020 L030020 Préstamo Restringido COFUBACE Autoayuda En préstamo hasta 20/02/2026
TÃtulo : Encuentra tu persona vitamina Tipo de documento: texto impreso Autores: Marian Rojas Estapé, Autor Mención de edición: 4 Editorial: Montevideo : Espasa Fecha de publicación: 2023 Número de páginas: 316 p. Il.: il. ISBN/ISSN/DL: 978-99156-63838-- Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
LITERATURA ESPAÑOLA
RELACIONES INTERPERSONALESClasificación: 158.2 Resumen: Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en dÃa, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vÃnculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. Encuentra tu persona vitamina [texto impreso] / Marian Rojas Estapé, Autor . - 4 . - Montevideo : Espasa, 2023 . - 316 p. : il.
ISBN : 978-99156-63838--
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
LITERATURA ESPAÑOLA
RELACIONES INTERPERSONALESClasificación: 158.2 Resumen: Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en dÃa, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vÃnculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. Reserva
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TÃtulo : Recupera tu mente, reconquista tu vida Tipo de documento: texto impreso Autores: Marian Rojas Estapé, Autor Mención de edición: 2 Editorial: Montevideo : Planeta Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 382 p. Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA Clasificación: 158.2 Resumen: En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y cientÃfico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del dÃa, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asà recuperar el control de tu vida.Recupera tu mente, reconquista tu vida [texto impreso] / Marian Rojas Estapé, Autor . - 2 . - Montevideo : Planeta, 2025 . - 382 p.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA Clasificación: 158.2 Resumen: En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y cientÃfico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del dÃa, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asà recuperar el control de tu vida.Reserva
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