| TÃtulo : |
El nervio vago : su poder sanador : técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Stanley Rosenberg, Autor |
| Editorial: |
Málaga : Sirio |
| Fecha de publicación: |
2017 |
| Número de páginas: |
341 p. |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-17399-09-2 |
| Idioma : |
Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) |
| Clasificación: |
ANSIEDAD Y ESTRES
AUTISMO
DEPRESION
PSICOLOGIA
|
| Clasificación: |
860 |
| Resumen: |
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guÃa práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.
Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiologÃa humana: la teorÃa polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro. |
El nervio vago : su poder sanador : técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo [texto impreso] / Stanley Rosenberg, Autor . - Málaga : Sirio, 2017 . - 341 p. ISBN : 978-84-17399-09-2 Idioma : Español ( spa) Idioma original : Inglés ( eng)
| Clasificación: |
ANSIEDAD Y ESTRES
AUTISMO
DEPRESION
PSICOLOGIA
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| Clasificación: |
860 |
| Resumen: |
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guÃa práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.
Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiologÃa humana: la teorÃa polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro. |
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Refinar búsquedaEl nervio vago : su poder sanador : técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo / Stanley Rosenberg
