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Autor Ana Ibáñez
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TÃtulo : Neurociencia para la vida real : Los 10 pasos que mejoran tu cerebro Tipo de documento: libro Autores: Ana Ibáñez, autor Editorial: Santiago de Chile : Planeta Fecha de publicación: 2026 Número de páginas: 394 p. ISBN/ISSN/DL: 978-956-408-930-0 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
NEUROCIENCIAClasificación: 158 Psicología aplicada Resumen: Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida.
Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerÃas dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.Neurociencia para la vida real : Los 10 pasos que mejoran tu cerebro [libro] / Ana Ibáñez, autor . - Santiago de Chile : Planeta, 2026 . - 394 p.
ISBN : 978-956-408-930-0
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
NEUROCIENCIAClasificación: 158 Psicología aplicada Resumen: Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida.
Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerÃas dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L030518 L030518 Préstamo Restringido COFUBACE Novedades En préstamo hasta 04/09/2026
TÃtulo : Sorprende a tu mente : Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida Tipo de documento: libro Autores: Ana Ibáñez, autor Editorial: Santiago de Chile : Planeta Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 301 p. ISBN/ISSN/DL: 978-950-49-9142-7 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA
NEUROCIENCIAClasificación: 158 Psicología aplicada Resumen: Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sÃ. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquà tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Sorprende a tu mente : Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida [libro] / Ana Ibáñez, autor . - Santiago de Chile : Planeta, 2025 . - 301 p.
ISBN : 978-950-49-9142-7
Idioma : Español (spa)
Clasificación: AUTOAYUDA
NEUROCIENCIAClasificación: 158 Psicología aplicada Resumen: Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sÃ. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquà tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
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