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Título :	Libéra-t : El método definitivo para dejar de fumar que cambiará tu vida
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Jan Geurtz, Autor
Editorial:	Madrid : Gaia
Fecha de publicación:	2006
Número de páginas:	221 p.
ISBN/ISSN/DL:	978-84-8445-143-7
Idioma :	Español (spa)
Clasificación:	SALUD Y FAMILIA TABAQUISMO
Clasificación:	370.649
Resumen:	Lejos de ser uno de tantos otros libros para tratar el tabaquismo, Libérate de fumar va a marcar un antes y un después en tu lucha personal contra tu dependencia. Esta obra se va a convertir en tu aliado, y en sus páginas descubrirás las claves que te permitirán trabajar con el factor determinante de tu adicción: el aspecto psico-emocional. Como consecuencia, empezarás a entender cuáles son los mecanismos que te liberan de pensamientos y conductas que boicotean una y otra vez tu fuerza de voluntad.

Libéra-t : El método definitivo para dejar de fumar que cambiará tu vida [texto impreso] / Jan Geurtz, Autor . - Madrid : Gaia, 2006 . - 221 p.
ISSN : 978-84-8445-143-7
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	SALUD Y FAMILIA TABAQUISMO
Clasificación:	370.649
Resumen:	Lejos de ser uno de tantos otros libros para tratar el tabaquismo, Libérate de fumar va a marcar un antes y un después en tu lucha personal contra tu dependencia. Esta obra se va a convertir en tu aliado, y en sus páginas descubrirás las claves que te permitirán trabajar con el factor determinante de tu adicción: el aspecto psico-emocional. Como consecuencia, empezarás a entender cuáles son los mecanismos que te liberan de pensamientos y conductas que boicotean una y otra vez tu fuerza de voluntad.