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Título : El código de la obesidad Tipo de documento: libro Autores: Jason Fung, autor Editorial: Málaga : Sirio Fecha de publicación: 2016 Número de páginas: 376 p. Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: DIETAS
SALUDClasificación: 613 Resumen: En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
El doctor Jason Fung es nefrólogo y fundador del Programa de Gestión Intensiva de la Dieta, que aplica un tratamiento único para la diabetes tipo 2 y la obesidad.El código de la obesidad [libro] / Jason Fung, autor . - Málaga : Sirio, 2016 . - 376 p.
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: DIETAS
SALUDClasificación: 613 Resumen: En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
El doctor Jason Fung es nefrólogo y fundador del Programa de Gestión Intensiva de la Dieta, que aplica un tratamiento único para la diabetes tipo 2 y la obesidad.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L027266 L027266 Libro COFUBACE Salud y familia Disponible El nervio vago : su poder sanador : técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo / Stanley Rosenberg
Título : El nervio vago : su poder sanador : técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo Tipo de documento: libro Autores: Stanley Rosenberg, autor Editorial: Málaga : Sirio Fecha de publicación: 2017 Número de páginas: 341 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-17399-09-2 Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: ANSIEDAD Y ESTRES
AUTISMO
DEPRESION
PSICOLOGIAClasificación: 860 Resumen: Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.
Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.El nervio vago : su poder sanador : técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo [libro] / Stanley Rosenberg, autor . - Málaga : Sirio, 2017 . - 341 p.
ISBN : 978-84-17399-09-2
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: ANSIEDAD Y ESTRES
AUTISMO
DEPRESION
PSICOLOGIAClasificación: 860 Resumen: Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.
Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L029851 L029851 Libro COFUBACE Psicología Disponible
Título : El plan de tu alma Tipo de documento: libro Autores: Schwartz, Robert, autor Editorial: Málaga : Sirio Fecha de publicación: 2018 Número de páginas: 334 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-7808-752-5 Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: AUTOAYUDA
LITERATURA ESTADOUNIDENSEClasificación: 158.2 Resumen: Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro médiums más dotados del país, Robert Schwartz nos descubre qué es lo que estas personas eligieron y por qué. La lectura de estas páginas te permitirá:
- Descubrir por qué cada uno de nosotros planeamos antes de nacer circunstancias tan difíciles como enfermedades graves, relaciones tormentosas, muerte de seres queridos, accidentes terribles, etc.
- Entender el motivo de esta programación.
- Utilizar conscientemente las situaciones amargas de esta vida para acelerar nuestro crecimiento.El plan de tu alma [libro] / Schwartz, Robert, autor . - Málaga : Sirio, 2018 . - 334 p.
ISBN : 978-84-7808-752-5
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: AUTOAYUDA
LITERATURA ESTADOUNIDENSEClasificación: 158.2 Resumen: Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro médiums más dotados del país, Robert Schwartz nos descubre qué es lo que estas personas eligieron y por qué. La lectura de estas páginas te permitirá:
- Descubrir por qué cada uno de nosotros planeamos antes de nacer circunstancias tan difíciles como enfermedades graves, relaciones tormentosas, muerte de seres queridos, accidentes terribles, etc.
- Entender el motivo de esta programación.
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L028033 L028033 Libro COFUBACE Autoayuda En préstamo hasta 28/08/2026
Título : Enamórate del lugar en que estás Tipo de documento: libro Autores: Foster, Jeff, autor Editorial: Málaga : Sirio Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 187 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-16579-01-3 Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: AUTOAYUDA
SUPERACION PERSONALClasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: A medida que nos abrimos a la vida, al amor y el uno al otro, a medida que despertamos de nuestro sueño de separación, encontramos no solamente la dicha de la existencia, sino también su dolor; no solamente el éxtasis de la vida, sino también su agonía.
Sanar no siempre parece bueno, cómodo o incluso "espiritual", desde el momento en que nos vemos inevitablemente obligados a confrontar nuestras sombras, miedos y anhelos más profundos: esas partes secretas de nosotros mismos que hemos negado, reprimido o considerado "negativas" e indignas de nuestro amor. ¿Cómo podemos hallar la calma en medio de la tempestad? ¿Cómo podemos hallar descanso, incluso cuando el suelo cede bajo nuestros pies?
Enamórate del lugar en que estás te invita a que descubras cómo dar un SÍ profundo a tu vida, no importa por lo que estés pasando. Te invita a ver las crisis como oportunidades de sanar, el dolor como un mensajero inteligente y tus imperfecciones como perfectamente ubicadas.
A través de esta prosa surcada de poesía Jeff Foster te guiará, provocará, animará e inspirará en tu solitario, gozoso y a veces agotador viaje hacia el Hogar que nunca abandonaste: el momento presente.Enamórate del lugar en que estás [libro] / Foster, Jeff, autor . - Málaga : Sirio, 2014 . - 187 p.
ISBN : 978-84-16579-01-3
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: AUTOAYUDA
SUPERACION PERSONALClasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: A medida que nos abrimos a la vida, al amor y el uno al otro, a medida que despertamos de nuestro sueño de separación, encontramos no solamente la dicha de la existencia, sino también su dolor; no solamente el éxtasis de la vida, sino también su agonía.
Sanar no siempre parece bueno, cómodo o incluso "espiritual", desde el momento en que nos vemos inevitablemente obligados a confrontar nuestras sombras, miedos y anhelos más profundos: esas partes secretas de nosotros mismos que hemos negado, reprimido o considerado "negativas" e indignas de nuestro amor. ¿Cómo podemos hallar la calma en medio de la tempestad? ¿Cómo podemos hallar descanso, incluso cuando el suelo cede bajo nuestros pies?
Enamórate del lugar en que estás te invita a que descubras cómo dar un SÍ profundo a tu vida, no importa por lo que estés pasando. Te invita a ver las crisis como oportunidades de sanar, el dolor como un mensajero inteligente y tus imperfecciones como perfectamente ubicadas.
A través de esta prosa surcada de poesía Jeff Foster te guiará, provocará, animará e inspirará en tu solitario, gozoso y a veces agotador viaje hacia el Hogar que nunca abandonaste: el momento presente.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L028232 L028232 Libro COFUBACE Autoayuda Disponible
Título : Los secretos de la mente millonaria : Cómo dominar el juego interior de la riqueza Tipo de documento: libro Autores: T. Harv Eker, autor Mención de edición: 5 Editorial: Málaga : Sirio Fecha de publicación: 2024 ISBN/ISSN/DL: 978-8478-058608-5 Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: AUTOAYUDA Clasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo perderás con gran facilidad! La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. ¡Los resultados te sorprenderán! Los secretos de la mente millonaria : Cómo dominar el juego interior de la riqueza [libro] / T. Harv Eker, autor . - 5 . - Málaga : Sirio, 2024.
ISSN : 978-8478-058608-5
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: AUTOAYUDA Clasificación: 158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales Resumen: Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo perderás con gran facilidad! La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. ¡Los resultados te sorprenderán! Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L030321 L030321 Libro COFUBACE Autoayuda En préstamo hasta 13/11/2026 PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
