| TÃtulo : |
Meditar dÃa a dÃa : 25 lecciones para vivir con mindfulness |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Christophe André, Autor |
| Editorial: |
Barcelona : Kairós |
| Fecha de publicación: |
2013 |
| Número de páginas: |
343 p. |
| Il.: |
il; fot. |
| Material de acompañamiento: |
Contiene 1 CD audio |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9988-188-1 |
| Clasificación: |
AUTOAYUDA
|
| Clasificación: |
158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales |
| Resumen: |
Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios cientÃficos. |
Meditar dÃa a dÃa : 25 lecciones para vivir con mindfulness [texto impreso] / Christophe André, Autor . - Barcelona : Kairós, 2013 . - 343 p. : il; fot. + Contiene 1 CD audio. ISBN : 978-84-9988-188-1
| Clasificación: |
AUTOAYUDA
|
| Clasificación: |
158.1 Psicología aplicada. Mejoramiento y análisis personales |
| Resumen: |
Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios cientÃficos. |
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