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Autor Ana María Lajusticia Bergasa
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Título : Colesterol, Triglicéridos y su control Tipo de documento: texto impreso Autores: Ana María Lajusticia Bergasa Mención de edición: 3 Editorial: Madrid : Edaf Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 166p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-2701-3 Idioma : Español (spa) Clasificación: NUTRICION Y DIETETICA
SALUD Y FAMILIAClasificación: 615.89 Resumen: Sin duda, el problema del colesterol es uno de los más importantes a los que se enfrenta la sociedad actual en el ámbito de la salud y de la calidad de vida. Por este motivo, se hacía imprescindible un libro que de un modo riguroso, pero a la vez asequible, brindara al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. Para ello la autora comienza dando respuesta a muchas de las preguntas habituales que todos nos hacemos sobre el tema:
¿Qué es el colesterol “bueno” y el colesterol “malo”? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿ Qué son los aceites omega?
Sin embargo, la parte más importante es aquella en la que muestra al lector la serie de alimentos que de verdad son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican, todo ello explicado de un modo fácilmente comprensible y aclarando muchas de las ideas erróneas que popularmente se han extendido sin tener una base científica en la que asentarse.
En resumen, una obra de enorme valor para cualquier persona que ya padezca el problema del colesterol, así como una inestimable ayuda para todo aquel que desee prevenirlo.Colesterol, Triglicéridos y su control [texto impreso] / Ana María Lajusticia Bergasa . - 3 . - Madrid : Edaf, 2012 . - 166p.
ISBN : 978-84-414-2701-3
Idioma : Español (spa)
Clasificación: NUTRICION Y DIETETICA
SALUD Y FAMILIAClasificación: 615.89 Resumen: Sin duda, el problema del colesterol es uno de los más importantes a los que se enfrenta la sociedad actual en el ámbito de la salud y de la calidad de vida. Por este motivo, se hacía imprescindible un libro que de un modo riguroso, pero a la vez asequible, brindara al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. Para ello la autora comienza dando respuesta a muchas de las preguntas habituales que todos nos hacemos sobre el tema:
¿Qué es el colesterol “bueno” y el colesterol “malo”? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿ Qué son los aceites omega?
Sin embargo, la parte más importante es aquella en la que muestra al lector la serie de alimentos que de verdad son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican, todo ello explicado de un modo fácilmente comprensible y aclarando muchas de las ideas erróneas que popularmente se han extendido sin tener una base científica en la que asentarse.
En resumen, una obra de enorme valor para cualquier persona que ya padezca el problema del colesterol, así como una inestimable ayuda para todo aquel que desee prevenirlo.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L028324 L028324 Libro COFUBACE Salud y familia Disponible
Título : El magnesio, clave para la salud : La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia Tipo de documento: texto impreso Autores: Ana María Lajusticia Bergasa, Autor Editorial: Madrid : Edaf Fecha de publicación: 2011 Número de páginas: 214 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-2703-7 Idioma : Español (spa) Clasificación: NUTRICION Y DIETETICA
SALUD Y FAMILIAClasificación: 615.89 Resumen: Nuestra alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento que es fundamental para la salud.
Esta deficiencia provoca gran cantidad de problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc…, que a veces se califican como depresión y se tratan con fármacos. Asimismo, como el magnesio intervien en la relajación muscular, se manifiesta también en contracturas, calambres, pinchazos en la región precordial, espasmos, arritmias, taquicardias, sensación “de bola” en la garganta, dificultades en la respiración, y en ocasiones hipertensión.
Este elemento también es indispensable en la síntesis de todas las proteinas de nuestro cuerpo y, por tanto, es fundamental en la fabricación y reparación del desgaste de los cartílagos, de los huesos, de los tendones, de las paredes del estómago, de los vasos sanguíneos, etc.
Además, cuando su concentración disminuye en la sangre, se elimina en menor cantidad por la orina, lo que da lugar a la formación de piedras en el riñon.
Este libro, publicado por la doctora Lajusticia anteriormente y que ya entonces fue un impacto editorial, recoge todos los nuevos estudios realizados hasta la fecha que confirman la enorme importancia que tiene el magnesio para nuestra salud.El magnesio, clave para la salud : La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia [texto impreso] / Ana María Lajusticia Bergasa, Autor . - Madrid : Edaf, 2011 . - 214 p.
ISBN : 978-84-414-2703-7
Idioma : Español (spa)
Clasificación: NUTRICION Y DIETETICA
SALUD Y FAMILIAClasificación: 615.89 Resumen: Nuestra alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento que es fundamental para la salud.
Esta deficiencia provoca gran cantidad de problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc…, que a veces se califican como depresión y se tratan con fármacos. Asimismo, como el magnesio intervien en la relajación muscular, se manifiesta también en contracturas, calambres, pinchazos en la región precordial, espasmos, arritmias, taquicardias, sensación “de bola” en la garganta, dificultades en la respiración, y en ocasiones hipertensión.
Este elemento también es indispensable en la síntesis de todas las proteinas de nuestro cuerpo y, por tanto, es fundamental en la fabricación y reparación del desgaste de los cartílagos, de los huesos, de los tendones, de las paredes del estómago, de los vasos sanguíneos, etc.
Además, cuando su concentración disminuye en la sangre, se elimina en menor cantidad por la orina, lo que da lugar a la formación de piedras en el riñon.
Este libro, publicado por la doctora Lajusticia anteriormente y que ya entonces fue un impacto editorial, recoge todos los nuevos estudios realizados hasta la fecha que confirman la enorme importancia que tiene el magnesio para nuestra salud.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado L025263 L025263 Libro COFUBACE Salud y familia En préstamo hasta 31/03/2026
